GRACIAS POR ESTAR AQUÍ
¡Vamos a empezar a caminar hacia la crianza que merecemos!
Te doy la bienvenida a este reto 🙂
Mi intención es acompañarte en este proceso en el que vas a poder reflexionar para no gritar -tanto- a tus criaturas, y cuando lo hagas, que quizá suceda, saber usar la culpa como catalizador y reparar el daño.
Te quiero acompañar, porque yo también he estado ahí, entre el grito y la culpa, y sé que para poder pasar de la teoría a la práctica es importante el aliento y es más fácil si lo hacemos en compañía.
Y es que dar lo que no has tenido es una tarea titánica.
Espero que puedas disfrutar el proceso, que puedas dedicarte el tiempo y, en definitiva, espero poder ayudarte en este desandar el camino.
Con cariño y gratitud,
Bei + Equipo
PD: Para que puedas ir preparándote para el reto, te dejamos este podcast en el que hablamos de los principio básicos de Montessori y la Disciplina Positiva. Te recomiendo escucharlo antes de empezar con el reto. Espero que te sea útil.
Nota: A continuación puedes descargarte (pinchando en la imagen) el cuaderno de trabajo, puedes imprimirlo, rellenarlo online con algún editor de PDF o usar tu propio cuaderno.
Los ejercicios son opcionales y también creemos que pueden ayudarte a reflexionar y asentar conocimientos, cada día del reto te haremos una propuesta. Es para tu propia reflexión, no necesito tenerlos de vuelta, aunque me encantará que podamos reflexionar en redes sociales, en grupo 🙂
MATERIALES DEL RETO
DÍAS DEL RETO
Reto Paz 0
¡Te doy la bienvenida al reto Menos Gritos, Más Paz!Te dejo también el tema en audio, por si prefieres este formato.EJERCICIO Haz un listado de tres expectativas situaciones recientes en las que hayas gritado a tu peque. Escribe los pensamientos y emociones que tenías...
Reto Paz 1
¡Te doy la bienvenida al primer día del reto Menos Gritos, Más Paz!Te dejo también el tema en audio, por si prefieres este formato.EJERCICIO Haz un listado de tres situaciones que te sobrecargan. ¿Qué pensamientos te llegan al verlas sobre el papel?Añade, al menos,...
Reto Paz 2
¡Te doy la bienvenida al segundo día del reto Menos Gritos, Más Paz!Te dejo también el tema en audio, por si prefieres este formato.No te olvides de descargar el cuaderno de trabajo en PDF en la página de inicio del curso.EJERCICIO Haz un listado de tres límites que...
Reto Paz 3
¡Te doy la bienvenida al tercer día del reto Menos Gritos, Más Paz!Te dejo también el tema en audio, por si prefieres este formato.EJERCICIO Haz un listado de tres expectativas que "tiene la sociedad sobre ti". ¿Cómo te hace sentir? ¿Qué emoción te despierta? Repite...
Reto Paz 4
¡Te doy la bienvenida al cuarto día del reto Menos Gritos, Más Paz!Te dejo también el tema en audio, por si prefieres este formato.EJERCICIO Haz un listado de tres características que hacen únicx a tu peque y que te resultan admirables. Durante esta semana,...
Reto Paz 5
¡Te doy la bienvenida al QUINTO DÍA DEL reto Menos Gritos, Más Paz!Te dejo también el tema en audio, por si prefieres este formato.EJERCICIO Haz un listado de los estímulos sensoriales que hacen que tu sistema nervioso se desregule rápidamente. Elige tres y busca una...
Reto Paz 6
¡Te doy la bienvenida al SEXTO DÍA DEL reto Menos Gritos, Más Paz!Te dejo también el tema en audio, por si prefieres este formato.EJERCICIO PARTE 1: Imagina que una amiga te cuenta, llorando, que ha gritado a sus peques. Tú piensas que es una madre estupenda. ¿Qué...
Reto Paz Webinar Final — +
¡Te doy la bienvenida al webinar del reto Menos Gritos, Más Paz! EJERCICIO Antes del Webinar, escribe qué es para ti la autonomía, por qué crees que es importante acompañarla en tus criaturas, y cuáles son tus retos principales en este sentido. ¿QUIERES REPASAR EL...
Reto Paz Despedida
¡Te doy la bienvenida al último día DEL reto Menos Gritos, Más Paz!Te dejo también el tema en audio, por si prefieres este formato.EJERCICIO Elige una de las herramientas que hemos propuesto en el webinar y comprométete con ella durante una semana. Si quieres, puedes...