Respirar imaginando cómo el aire llega a todas partes Explicación Justificación: Instrucciones: Variantes Volver al...
Respirar con una mano en la tripa y la otra en el corazón Explicación Justificación: Instrucciones: Variantes Volver al...
Respirar alternando las fosas nasales Explicación Justificación: Instrucciones: Variantes Volver al...
Respirar en espiral Explicación Justificación: Instrucciones: Variantes Volver al...
Respirar cambiando nuestras palabras Explicación Justificación: Instrucciones: Variantes Volver al...
