¡Bienvenida/o al décimotercer día del reto! Ayer te contaba una conversación que tuve con Emma sobre libertad y límites y cómo los ve ella. Hoy hablamos de límites y de seguridad, pero no desde la seguridad como la entendemos muchas veces, sino desde la vinculación...
¡Bienvenida/o al décimo día del reto! Estos últimos días hablábamos de límites, y hoy vamos a hablar de algo para mi, muy relacionado, el autocuidado. Pero antes de llegar a ello voy a hablaros de algo que yo he decidido llamar “los cinco niveles del...
¡Bienvenida/o al decimoquinto día del reto! Anteayer hablábamos de que tu mirada es una varita mágica y ayer sobre autocuidado. Estaba programado así por un motivo, porque hoy vamos a abrir un melón, ¿por qué gritamos a nuestros hijos e hijas? No podemos dejar de...
¡Bienvenida/o al decimosexto día del reto! Hoy vamos a continuar explorando el porqué gritamos. lgual que con nuestros peques, con otros adultos también podemos analizar el para qué me enfado: ¿qué quiero conseguir? ¿Quiero controlar a alguien? ¿Me estoy permitiendo...
¡Bienvenida/o al decimoséptimo día del reto! Hoy vamos a hablar por penúltima vez de autocuidado, le damos mucha importancia como veis porque para nosotros es la base de todo: ¿Y qué es esto de autocuidado? Para mí autocuidado es: ?Bajar las expectativas....
¡Bienvenida/o al decimoctavo día del reto! Último día del reto 🙂 Han sido caso tres semanas intensas en las que hemos reflexionado sobre un montón de cosas. Hoy, último día, me ha parecido bonito cerrar dando voz a las personitas que no suelen tenerla. Hoy os comparto...
