¡Te damos la bienvenida! Durante este mes, vamos a acompañarte a en este camino de cuatro pilares para la autoestima. Te he preparado una serie de ejercicios y audios para que vayas trabajando a lo largo de estas semanas. Hoy te voy a dejar un audio de bienvenida y...
¡Te damos la bienvenida a este segundo día! En esta ocasión vamos a trabajar con el segundo pilar, la AUTOIMAGEN. Te dejo a continuación el contenido. Puedes leerlo directamente en la entrada y, además, como siempre, te dejo un PDF que puedes descargar pinchando en...
¡Te damos la bienvenida a este tercer día! En esta ocasión vamos a trabajar con el segundo pilar, la AUTOVALORACIÓN, el AUTOCUIDADO. Te dejo a continuación el contenido, como siempre, en un PDF que puedes descargar pinchando en la imagen. Además, te dejo un cuento...
¡Te damos la bienvenida a este cuarto día! En esta ocasión vamos a trabajar con el cuarto pilar, la AUTOEFICACIA. Te dejo a continuación el contenido, como siempre, en un PDF que puedes descargar pinchando en la imagen. Además, te dejo una visualización con un...
¡Te damos la bienvenida a este último día! Además, te dejamos todo el contenido del Ubuntu de Junio en un sólo PDF, que podrás descargar pinchando en la imágen. Y por último, te dejamos un último regalo en audio, con un ejercicio, y algo más de contenido que podrás...
