Tema 40: Soltar expectativas

“No te quiero porque te necesite, te necesito porque te quiero” Autor desconocido En esta lección trabajaremos con las expectativas y veremos cómo soltar y ajustar siempre son buenas herramientas. Además, hablaremos de legeremancia y bolas de cristal. La...

Tema 41: Aceptar

“Que venga alguien cuando estés rota, recoja todos tus trocitos, les ponga el pijama y los arrope.  Algo así debe ser el amor” Patricia Benito En este tema hablaremos de una herramienta muy relacionada con las expectativas. Aceptar al otro o a la otra,...

Tema 42: Decide lo que tú vas a hacer

“Eres lo más bonito que he hecho por mí” Elvira Sastre En esta lección conoceremos una nueva herramienta de DP para las relaciones. En este caso, hablaremos de “Decide lo que vas a hacer”, una manera de trabajar desde la aceptación y poder avanzar sin...

Tema 43: Consec. naturales

“Quien no conoce nada, no ama nada. Quien no puede hacer nada, no comprende nada. Quien nada comprende, nada vale. Pero quien comprende también ama, observa, ve… Cuanto mayor es el conocimiento inherente a una cosa, más grande es el amor… Quien cree que todas...

Tema 44: Observo…

“Quien tiene un porqué para vivir, encontrará casi siempre el cómo” Nietzsche En esta lección conoceremos una nueva herramienta de DP que nos ayudará a ser firmes y amables al mismo tiempo: “Yo observo…” Una manera de comunicarnos sin reproches ni...

Tema 45: Señales no verbales

“Quizá solo se trate de encontrar a quien te sigue mirando cuando tú cierras los ojos” Elvira Sastre En esta lección hablaremos de las señales no verbales, una herramienta de DP para resolver conflictos y que, además, resulta muy útil a la hora de...