Hola Marta,
la decisión es lo que haces finalmente.
Por ejemplo,
mi peque hace x.
Yo me siento irritada.
Pienso que «debería….»
Decido que voy regañarle para que me haga caso.
O por ejemplo.
Me siento irritada.
Me paro y pienso en qué expectativa tengo sobre una niña de 4 años. Respiro.
Me siento más tranquila.
Decido conectar con ella, ponerme a su altura y decirle X
¿Me explico?
Abrazos!