teresa_yo

El tema de las pantallas me ha hecho reflexionar, aunque sé que podría profundizar más en la reflexión pero quizás me dé miedo descubrir lo que hay más abajo.
Podría ponerme a hablar de la adicción de mi pareja a las pantallas, pero es que es su hobby, así que voy a intentar tomar distancia y no juzgar.
Creo que es mucho más interesante centrarme…[Leer más]

Hola, estoy con uno de los temas más espinosos de mi relación de pareja: las tareas del hogar. He analizado mi entorno en la infancia, y como ya sabía, mi padre hace y hacía muchas tareas del hogar. En cambio, mi pareja hace las mínimas y siempre es un tema de discusión. Ahora mismo está sentado mirando el móvil mientras debería estar haciendo…[Leer más]

Hola Bei,
gracias a Lucía por preguntar esto. Justamente lo hablábamos porque yo tampoco me había enterado y a mí me interesa esa sesión.
¿Te escribimos al acabar el curso y concretamos?
Muchas gracias
Un abrazo
Teresa

Bea, para mí fue muy importante estar con vosotras, sentir con vosotras, compartir ideas. Mil gracias por exponer tu caso y dejarnos acompañarte.
Fue un placer estar con vosotras.
Gracias, Bei, por volver a darnos esa oportunidad.
Un abrazo

Muchas gracias, Bei.
Yo no me enteré de la sesión y estaría encantada de participar si la repetís.

Nunca había pensado en cómo me gusta que me den aliento. Sí me he visto reflejada según mi plantilla de vida «complacer», es decir, me gusta que me alienten con palabras de ánimo, de aliento, hacerme sentir que pertenezco, que soy importante. Eso es lo que suelo buscar continuamente, y a veces me hace sentir vacía necesitar tanto aliento para…[Leer más]

Hola, voy bastante retrasada en los temas. Me da un poco de rabia porque creo que estoy trabajando mucho en mí con este curso.
Hoy he trabajado el tema 24, la FELICIDAD, eso que creo que es una invención humana y que realmente no existe.
Lo que más me ha impactado y me va a ayudar de ahora en adelante, es la forma de darle la vuelta a los pe…[Leer más]

Gracias, Iria. Agradezco tanto vuestro apoyo y ayuda!

A mí también me cuesta mucho la práctica del aliento y dejar la alabanza, porque es lo que siempre hemos recibido, hasta el punto en que parece que lo que hacemos para agradar a los demás lo hacemos en espera de ese «lo has hecho perfecto» final del que hablas tú. Son sentimientos enco…[Leer más]

Gracias, Bei, me encantaría que abrieráis el hilo para agradecer tres cosas. Gracias por vuestra ayuda y vuestro aliento, lo necesito.
Mil gracias a todas!

Hola Iria,
no he comenzado el tema 25, pero me pasa algo parecido a ti. De pequeña tanto mis padres como mis profesores me felicitaban, e incluso las madres de mis amigos a veces me ponían de ejemplo y me decían que bien hacía las cosas. Tan sólo sufrí por parte de mi profesor de clarinete y por el director de la banda de música en la que estaba…[Leer más]

Iria, muchísimas gracias por tus palabras. Me encuentro como tú hace unos años. He intentado muchas veces escribir 3 agradecimientos por la noche, pero lo hago dos días y después me vuelve a dar el bajón y lo dejo. Lo volveré a intentar.
Gracias por los ánimos y los consejos.
Un abrazo grande

Quizás hoy no estoy demasiado positiva, quizás debería dejar estas lecciones para cuando me encuentre mejor, pero necesito continuar y ponerme al día.
He acabado con el ejercicio de profundización del tema de la compasión. Nuestras creencias limitantes, los mensajes que continuamente hemos recibido desde niñas, la cara que muestran las person…[Leer más]

No había visto el vídeo de la dinámica con Miguel. Ha sido genial, muy esclarecedora. Me ha encantado. Gracias por poner el vídeo.

En el tema 23, la Compasión, no he sido capaz de hacer la visualización. Hice el iceberg, pero creo que hay tantas cosas que me molestan en estos momentos de mi pareja, que no he sido capaz de tener compasión con él. Me cuesta en estos momentos ver sus cualidades. Quizás estoy en los 4 jinetes y no puedo salir de ahí…o no quiero, no lo sé. T…[Leer más]

Es verdad, Gemma, hay mucho trabajo que hacer en cada lección de reflexión y con todo lo que llevamos a cuesta es difícil ir al día. Pero lo has conseguido. Y los ejercicios de profundización están ahí y se pueden retomar cuando puedas.

He estado trabajando hoy con los temas 21 y 22.
El cambio de mirada que hemos hecho ya con los niños siempre nos cuesta más hacerlo con la pareja. Supongo que la confianza, el pensar que es adulto y debería leerme la mente después de tantos años, nos condiciona y somos bastante inflexibles con la pareja. El ejercicio de profundización es funda…[Leer más]

Por fin, entre el tema 17 y el 18 he logrado entender mejor mis plantillas de vida, y que no es únicamente una de las cartas la que define nuestras estrategias en los diferentes ámbitos de nuestra vida.
De hecho, creo que mezclo varias estrategias.
Por ejemplo, con mis amigos soy camaleón total. Sin embargo, en el trabajo soy camaleón pero tam…[Leer más]

Gracias, creo que el esfuerzo de realizarlo como decía Bei en el tema 17 vale la pena y mucho. No eres consciente hasta que buscas y exteriorizas, por eso quería comentarlo aquí.

Emma, muchísimas gracias por la recomendación del vídeo y por el resumen que nos has hecho. Parece muy interesante. Lo veré.
Teresa

Comparto con vosotras las fortalezas y desafíos que he encontrado a mis cartas altas. Los desafíos los he relacionado con las debilidades que tengo.

1. CAMALEÓN – COMPLACIENCIA

Fortalezas:
a) Compromiso con lo que hago
b) Presto ayuda a los demás cuando la piden (y a veces también cuando no la piden)
c) Amabilidad y simpatía hacia los demás…[Leer más]