¡Te doy la bienvenida al quinto día del reto DesConexión!
Te dejo también el tema en audio, por si prefieres este formato.
Día 5 Reto DesConexión
Hoy cerramos el reto buscando herramientas prácticas que puedan facilitar la búsqueda de patrones y acuerdos para crear un ambiente digital sano en nuestra familia.
Vamos a ver cómo utilizamos las pantallas de manera equilibrada y fortaleciendo nuestra conexión familiar.
Y sobre todo, vamos a hacer un pequeño viaje que nos ayude a crear, desde hoy, momentos de conexión valiosos con y sin pantallas. Y mañana, la despedida.
¿Te vienes?
EJERCICIO
Hoy te invito a cerrar los ojos y ponerte en una postura cómoda. Respira profundamente y trata de recordar el primer día que tuviste en brazos a tu hijo o hija.
Ahora, vamos a hacer un viaje en el tiempo… Y de pronto, tu hijo/a tiene ya 30, 40 años, y llama a tu puerta acompañado por sus propios hijos e hijas.
¿Qué cualidades te gustaría que tuviese, qué habilidades? Piensa todo lo que puedas que tenga que ver con el uso de pantallas, con la manera en que las acompaña también con sus hijos e hijas.
Ahora, reflexiona sobre cómo lo que estás haciendo hoy te puede ayudar a llegar a ese futuro.
Sé amable contigo. Estar aquí ya es un gran regalo para tus hijos e hijas.
No te olvides de descargar el cuaderno de trabajo en PDF en la página de inicio del curso.