¡Te doy la bienvenida al décimo día del reto Equilibrium!
Te dejo también el contenido en audio, por si prefieres este formato.
Reto Equilibrium Audio 10
A continuación, puedes escuchar el pódcast del día de hoy.
Autocuidado
EJERCICIO
La tarea de hoy es:
- Reflexión: ¿Y cuando soy yo quien no logra cooperar?
- Por favor, piensa en todas las veces que has conseguido dejar de lado el control y enfocarte en soluciones, ¿cómo te sientes después?
- Puedes reflexionar también en tu imprimible.