@henara
Activo hace 2 mesesRespuestas de foro creadas
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Hola!
Al final fue mas o menos bien, el enfado se diluyó sin hablarlo, como siempre, pero duro menos de lo normal. El tema quedó en que le dije que sentía como le había hablado y que no había tenido en cuenta su cansancio.
La sesión con vosotros me dió mucho que pensar, me dejó con la cabeza del revés 🙃:– Primero en darme cuenta de su meta errada es la atención, no se siente tenido en cuenta, siente que no es importante y se enfada. Nunca había pensado que pudiera sentirse no visto. Otro tema aparte sería como afronta las discusiones, desde el no hablar y la retirada de la palabra. La semana pasada vi el tema 39 de CONFIAR y me revolvió bastante al hilo de este tema. En un momento de conexión le pregunté ‘¿querías hacerme daño?¿castigarme?’ y me respondió que si. Y pica, porque yo mentalmente si que me había responsabilizado de mi parte del problema pero recibirlo directamente y sentirlo es diferente, y me quedé rumiando e intentando justificarme, hasta que volví al cuaderno y le hice la siguiente pregunta ‘¿hice algo que te hiciera sentir herido?’ y es ahí donde se me encendió la luz y me hice más consciente de mi parte, yo te herí aún sin saberlo.
– También revisé nuestras dinámicas al comienzo de la relación. El se enfadaba (¿lógica privada?), discutiamos mucho, y yo sentía miedo a perderlo, a dejar de tener todo lo que el me daba, a sentirme como me sentía, los dos hemos sido la primera relación el uno del otro.
– Pensé también en como había sido su infancia, en la relación de sus padres, una relación donde solo queda la convivencia y en como tuvo que hacer el de pequeño para ser visto. Es un tema del que no suele querer hablar y no se ha parado a reflexionar tampoco.Sobre todo gracias, gracias de corazón a todos los que estuvisteis acompañándome, me sentí comprendida y arropada y muy cómoda con vuestras palabras, me ayudasteis a reflexionar y ver las cosas con perspectiva 😉. Y gracias Bei por ésta oportunidad, por todo tu trabajo (horas de sueño incluidas) y las palabras de aliento. Un abrazo enorme ❤
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Hola Bei! ¿que tal?
Acabo de hacer el ejercicio del tema 35, amable y firme, y me ha parecido muy cañero. Me gustaría saber tu opinión sobre la contestación que he puesto en la reescritura de la situación, no se como suena pedirle que me diga como se siente.
La escena;
– el niño: papa, te se ha quemado la pizza
– yo: si, un poco si 🙂
– mi pareja: pues haberla hecho tu, como tu no la haces nunca no se te puede quemar ¿no?, que fácil es que criticar a los demás…
– yo: lo siento, tienes razón estas muy cansado, has cocinado para todos nosotros y la próxima vez puedes decirme como te sientes y podriamos hacerlo juntos para que sea menos cansado para ti o pedir unas pizzas por teléfono.Gracias y un abrazo
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Hola!
Acabo de terminar el tema 7, Peleas y su impacto. Me surge duda sobre los quereres ¿una opción sobre la rueda de opciones podría ser algo asi?
– darnos un tiempo
– respirar
– ir cada uno a una habitación
– elegir un momento, poner fecha y hora, para hablar del tema más calmados (reunión de pareja)
– hacer una tarea para desconectar
– salir a hacer deporte
Por otro lado decir que los videos de las dinámicas son geniales, me estan encantando.
Un saludo a tod@s -
Hola!
Una consultilla, acabo de hacer los quereres de la lección 3, pero de momento mi pareja no quiere hacer el curso conmigo, aunque luego se suele subir al carro en estas cosas. Había pensado mandarle lo que yo he hecho simplemente para que el lo tenga y lo pueda leer, aunque parece un poco de presión, ¿no? ¿Que opinais?
Gracias y un abrazo, pasad un bonito día 🙂
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Muchas gracias Bei!
Ayer por la noche estando de buen rollo, le dije a mi pareja que me gustaría que leyera mis deberes del curso, que me gustaría que estuviera al tanto nada más y a ver si coincidiamos o no, animándole, no a hacerlos pero si a pensar. Y no me dijo que no, así que creo que le mandaré un mail (con el drive no nos apañamos) 😛
Ya os contaré 🙂
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