¡Te doy la bienvenida al decimotercer día del reto Hábitos para una crianza más consciente!
Día 13: Ajustar horarios a las necesidades familiares
Hablamos de horarios porque creo que es la principal fuente de estrés que tenemos en nuestra vida. La falta de tiempo nos lleva a vivir con prisa, y la prisa lleva al estrés, y el estrés… ya sabéis, lleva al lado oscuro.
Sobre esto, hablamos con eva en una entrevista maravillosa, os la comparto porque creo que puede dar mucha luz en este sentido.
TE INVITO A…
A que encuentres tu horario, tu tiempo, para poder aligerar el estrés. A que te abraces y te des el tiempo que necesites. Quizá quieras, como yo, elegir los primeros minutos de la mañana, cuando aún todo está en silencio, para poder tomar ese té a solas. Quizá seas más de tarde, o de noche. Cualquier momento está bien si para ti está bien.
