¡Te doy la bienvenida al reto Menos Gritos, Más Paz!
Te dejo también el tema en audio, por si prefieres este formato.
Bienvenida Reto Menos Gritos
EJERCICIO
Haz un listado de tres expectativas situaciones recientes en las que hayas gritado a tu peque. Escribe los pensamientos y emociones que tenías antes, durante y después de cada situación.
No te olvides de descagar el Cuaderno de Trabajo del curso, lo tienes en la página de inicio, pero te dejo aquí también el enlace. Puedes descargarlo pinchando en la imagen.
