SÉPTIMA SEMANA – INFANCIA (6-12 AÑOS) EJERCICIO Si queremos llevar a cabo una crianza más consciente, es necesario revisarnos nosotros primero, así que os proponemos algunas preguntas: En primer lugar, ¿qué se supone que es baja tolerancia a la frustración (o...
OCTAVA SEMANA – ADOLESCENCIA (12-18 AÑOS) EJERCICIO: El impacto de la comunicación Cierra los ojos, haz tres inhalaciones profundas y vuelve a tu adolescencia. Repasa cómo te sentías, tus miedos, tus inquietudes, tus deseos… Ahora céntrate en la relación...
NOVENA SEMANA – LAS HERRAMIENTAS EJERCICIO: Crea tu propia caja de herramientas. Nosotras te hemos explicado algunas de las herramientas que mejor nos funcionan. Algunas estarán con nosotras siempre, otras irán variando a lo largo del tiempo porque las...
